Que peut vous apporter ce programme d’accompagnement en ligne?

  • Des idées et des exercices pratiques pour mettre en place une "joyeuse discipline" et avancer pas à pas vers la réalisation des projets qui vous tiennent à coeur

  • Une bonne dose d’inspiration pour aider vos projets à franchir un palier et gagner en rayonnement

  • Des retours personnalisés de ma part au fil de vos projets

  • Le soutien d’une communauté de passionnés qui vous proposeront des feed-backs bienveillants mais authentiques sur vos projets

Pour vous aider à aller au bout des projets qui vous tiennent à coeur

9 ingrédients à combiner à votre goût pour une sacrée potion créative!

Session de janvier 2021 COMPLETE. Démarrage de la prochaine session le 16 mars 2021. Il ne reste que 10 places en date du 4 mars.

Que contient ce programme ?

  • • Des temps d’échange en visio

    5 rencontres essentielles pour vous apporter un soutien, avec un groupe limité à 20 personnes

  • • Des enseignements en vidéo

    40 vidéos de 8 à 20 minutes proposant chacune un enseignement et une expérience à faire

  • • Des méditations guidées

    14 méditations guidées pour vous donner toutes les chances de renforcer votre énergie créative

et en plus :

  • 8 entretiens en vidéo avec des personnalités créatives (artistes, entrepreneurs, écrivains)

  • 8 fiches de lecture de livres importants sur la créativité mais qui n’ont pas été traduits en français

  • 1 forum en ligne pour échanger avec les autres participants au programme

  • 1 coupon de réduction de 100 € pour participer à une des retraites créatives que j'animerai en 2021

  • 1 rendez-vous annuel d’une journée au coeur de la nature pour partager vos projets créatifs avec d'autres participants et vous soutenir mutuellement...Une communauté grandissante que j'aurai la joie d'accompagner :)

  • 8 jeux pour exercer votre énergie créative avec des enfants…

Un programme de 8 modules, réparti sur 12 semaines, à découvrir à votre rythme

  • 1

    INTRODUCTION AU PROGRAMME

    • Message de Bienvenue

    • Déroulé du programme

  • 2

    MODULE 1 : FAIRE LE POINT SUR LES CROYANCES QUI VOUS LIMITENT

    • 1.1 Identifier les croyances qui brident vos envies créatives

    • 1.2 Transformer ces croyances en croyances stimulantes

    • 1.3 Reprendre pleinement contact avec votre énergie créative

    • 1.4 Explorer d’où vient votre créativité pour mieux apprendre à la cultiver

    • Document support pour le module 1

    • Entretien avec Anne Barth, réalisatrice du film "Quels enfants laisserons-nous à notre planète ?"

    • Les pépites créatives de la vie de....Beethoven

    • Les pépites créatives de la vie de....Walt Disney

    • Résumé de livre : Explaining creativity par R. Keith Sawyer

    • Introduction aux jeux créatifs

    • Jeu créatif : les cables

    • Avant de découvrir le prochain module...

  • 3

    MODULE 2 : LAISSER PARLER VOS RÊVES CRÉATIFS, ET IDENTIFIER LES OBSTACLES SUR LE CHEMIN

    • 2.1 Découvrir la puissance de votre capacité de visualisation

    • 2.2 Trouver un élan au service de vos projets créatifs

    • 2.3 Imaginer votre vie quand votre créativité aura trouvé tout son souffle

    • 2.4 Enrichir vos projets en prenant en compte vos propres objections

    • 2.5 Construire une « serre » pour protéger la croissance de vos « plantes créatives »

    • Document support pour le module 2

    • BONUS : En terre inconnue – 1er épisode

    • Entretien avec Ludovic Dujardin, un des 2 fondateurs de l’application Petit Bambou

    • Les pépites créatives de la vie de....Patti Smith

    • Les pépites créatives de la vie de....Fabienne Verdier

    • Résumé de livre : The creative habit par Twyla Tharp

    • Jeu créatif : le hamburger

  • 4

    PREMIER ECHANGE EN LIVE (20 PERSONNES MAXIMUM)

    • échange sur zoom

  • 5

    MODULE 3: CULTIVER UNE JOYEUSE DISCIPLINE POUR AVANCER PAS A PAS

    • 3.1 Sélectionner le projet qui vous met le plus en joie et avancer pas a pas

    • 3.2 Sanctuariser des temps créatifs dans votre emploi du temps

    • 3.3 Entretenir votre flamme créative au quotidien

    • 3.4 Préserver la légèreté et le plaisir au coeur de votre travail

    • 3.5 Fréquenter régulièrement des lieux-ressources

    • 3.6 Trouver un soutien dans l’élan offert par la musique

    • 3.7 Se rapprocher chaque matin de la partie la plus créative de soi-même

    • 3.8 Rester concentré sur l’essentiel

    • Document support pour le module 3

    • BONUS : En terre inconnue – 2ème épisode

    • Entretien avec Jean-Paul Dessy, violoncelliste, chef et d’orchestre et compositeur

    • Les pépites créatives de la vie de....Eiffel

    • Les pépites créatives de la vie de....Louis Ferdinand Céline

    • Résumé de livre : Creativity on demand par Michael Gelb

    • Jeu créatif : la couette

  • 6

    DEUXIEME ECHANGE EN LIVE (20 PERSONNES MAXIMUM)

    • Echange sur zoom

  • 7

    MODULE 4: S’ENTOURER D’ALLIES PRECIEUX POUR EXPERIMENTER

    • 4.1 Construire des prototypes pour donner vie à vos idées

    • 4.2 Bâtir un réseau d’alliés prêts à soutenir vos expérimentations

    • 4.3 Prendre un bain de créativité dans la nature pour trouver des idées décalées

    • 4.4 Se brancher sur la sève créative des arbres

    • 4.5 S’immerger pour une nuit en nature et trouver des réponses fortes à des questions essentielles

    • Document support pour le module 4

    • BONUS : En terre inconnue – 3 ème épisode

    • Entretien avec Sébastien Prunier, co-fondateur des Cuistots migrateurs

    • Les pépites créatives de la vie de....Kandinsky

    • Les pépites créatives de la vie de....Durrell

    • Résumé de livre : What we ache for par Oriah Mountain Dreamer

    • Jeu créatif : la plante carnivore

  • 8

    TROISIEME ECHANGE EN LIVE (20 PERSONNES MAXIMUM)

    • Echange sur zoom

  • 9

    MODULE 5 : OSER FRANCHIR DES ÉTAPES QUI FERONT RAYONNER VOTRE PROJET

    • 5.1 Trouver la force d’oser grâce à une écoute intérieure attentive

    • 5.2 Identifier les points de blocages qui font encore obstacle à votre projet.

    • 5.3 Identifier des personnes prêtes à vous aider à oser

    • 5.4 “Partir en amoureux/se avec votre projet” pour franchir une étape essentielle

    • 5.5 Veiller à continuer à avancer pas à pas, même pour les projets les plus ambitieux

    • Document support pour le module 5

    • BONUS : En terre inconnue – 4ème épisode

    • Entretien avec Arnaud Riou, auteur

    • Les pépites créatives de la vie de....Maria Montessori

    • Les pépites créatives de la vie de....Georges Brassens

    • Résumé de livre : Clearing the Mind for Creativity par John Kao

    • Jeu créatif : la pêche aux monstres

  • 10

    MODULE 6: ACCUEILLIR VOS “PANNES CRÉATIVES” ET TRAVERSER LES DÉSERTS

    • 6.1 Accueillir vos émotions en cas de feedback négatif puis continuer à avancer

    • 6.2 Dépasser les “pannes” créatives et chercher des sources au coeur du désert

    • 6.3 Identifier des avancées à célébrer malgré tout

    • 6.4 Initier des projets parallèles qui se fertilisent mutuellement

    • Document support pour le module 5

    • BONUS : En terre inconnue – 5ème épisode

    • Entretien avec Jean-Yves Leloup

    • Les pépites créatives de la vie de...Wangari Maathai

    • Les pépites créatives de la vie de....Nikola Tesla

    • Jeu créatif : le gardien de la grotte

  • 11

    QUATRIEME ECHANGE EN LIVE (20 PERSONNES MAXIMUM)

    • Echange sur zoom

  • 12

    MODULE 7: ENRICHIR VOS PROJETS AVEC DES RENCONTRES QUI VOUS TRANSFORMENT

    • 7.1 Fertiliser son esprit en fréquentant les oeuvres “infréquentables”

    • 7.2 Plonger dans la vie des personnes qui vous inspirent

    • 7.3 Aménager des rencontres avec des gens que vous ne croisez jamais

    • 7.4 Bénéficier de la fraîcheur du regard des enfants sur vos projets

  • 13

    MODULE 8: DIGERER, PREPARER LES PROCHAINES ETAPES…ET CELEBRER!

    • 8.1 Continuer à rêver, les pieds bien sur terre, et imaginer les prochaines étapes de vos projets

    • 8.2 Identifier ce que vous avez appris sur vous-même au cours du programme

    • 8.3 Choisir les exercices que vous avez envie de continuer à ancrer dans votre quotidien

    • 8.4 Sélectionner les vidéos que vous avez envie de revoir…et de partager avec d’autres…

    • 8.5 Célébrer tout ce qui mérite d’être célébré... et même plus!

  • 14

    CINQUIEME ET DERNIER ECHANGE EN LIVE (20 PERSONNES MAXIMUM)

    • Echange sur zoom

  • 15

    MEDITATIONS GUIDEES

    • INTRODUCTION

    • SÉANCE 1 : UNE POSTURE D’ACCUEIL

    • SÉANCE 2 : A LA DECOUVERTE DE NOTRE FORCE CREATIVE

    • SÉANCE 3 : SAVOURER NOS MOMENTS CREATIFS

    • SÉANCE 4 : UN LIEU PETILLANT

    • SÉANCE 5 : CE QUI A BESOIN D’EMERGER EN NOUS

    • SÉANCE 6 : FAIRE BON ACCUEIL AU VIDE

    • SÉANCE 7 : UNE DOSE QUOTIDIENNE DE CREATIVITE

    • SÉANCE 8 : A L’ECOLE DE LA NATURE

    • SÉANCE 9 : MEDITER COMME UN ARBRE

    • SÉANCE 10 : LA FORCE D’UNE STATUE

    • SÉANCE 11 : UNE PLONGEE CREATIVE DANS LE JEU

    • SÉANCE 12 : NOTRE CREATIVITE COMME UN CADEAU

    • SÉANCE 13 : UN RAYONNEMENT QUI RECHAUFFE

    • SÉANCE 14 : DES CADEAUX IMPENSABLES

"Le pétillement créatif, c’est de la joie brute. Comme le rire d’un enfant. Celui que nous sommes toujours un peu, beaucoup…. ou à la folie!"

Ce programme est fait pour vous si :

  • Vous avez un projet de création artistique ou d’écriture qui vous tient à coeur mais pour lequel vous vous sentez parfois bloqué(e)

  • Vous êtes en transition vers un nouveau métier ou une nouvelle carrière

  • Vous êtes un(e) étudiant(e) à la recherche de votre voie et de votre voix

  • Vous avez envie d’être un acteur ou une actrice du changement plus engagé(e) dans la transition actuelle, à la recherche de voies nouvelles pour avoir encore plus d'impact

  • La retraite approche, ou est déjà là, et vous sentez qu’il n’est pas trop tard pour en faire la période la plus créative de votre vie (et vous avez raison)

Prix du programme

Session de janvier 2021 COMPLETE. Démarrage de la prochaine session le 16 mars 2021. Il ne reste que 10 places en date du 4 mars.

En vous inscrivant, vous soutenez aussi une initiative solidaire

20% des ventes de ce programme seront versées à la Caisse de solidarité de l'école La Forêt des Lucioles. La Forêt des Lucioles  est une des écoles pionnières en France pour mettre au cœur de l'éducation la connexion des enfants à la nature et la créativité. Sa Caisse de solidarité a été créée pour que cette expérience ne soit pas le privilège des familles aisées. Grâce à elle, l'école peut accueillir près de 50% de familles boursières. Et grâce à vous, elle pourra en accueillir encore plus :)

Possibilité de tarif réduit

Notre créativité est en ce moment une des ressources les plus précieuses. Nous sommes nombreux à avoir de nouveaux chemins à inventer, pour notre métier, notre famille ou notre société. Si ce programme vous fait profondément envie mais que vous rencontrez des difficultés financières en ce moment et ne pouvez vraiment pas vous l’offrir, je propose un tarif réduit à 220€ payable en 10 fois, pour les étudiants, les personnes, au chômage ou vivant de minimas sociaux, ce qui représente 22€ par mois, sur demande à cdespretz@sebastienhenry.fr. Votre énergie créative est précieuse, pour vous et pour le monde, et on ne va quand même pas laisser les difficultés financières être un obstacle, hein?

Soutien pour des jeunes

dans cette période de crise sanitaire

Je suis conscient que la période actuelle doit être vraiment difficile pour un grand nombre de jeunes. Aussi, j’ai décidé d’apporter une contribution en invitant 5 jeunes à nous rejoindre pour l’aventure de la 3ème « promotion » qui commencera le 16 mars 2021. L’idée est de donner accès au programme complet à 5 jeunes qui ont envie de trouver des ressources pour traverser la période actuelle et de dessiner un avenir qui les enthousiasme. Cette offre est réservée à des jeunes de 18-25 ans qui n’ont pas de revenus et ne peuvent pas trouver dans leur famille de soutien financier pour participer à ce programme (un tarif réduit existe déjà, notamment pour les étudiants). Un petit coup de pouce à une des associations que je soutiens sera juste demandé en échange de la participation au programme, en fonction des compétences de chacun (accompagnement d’un projet éco-citoyen porté par des enfants, par exemple). Si vous connaissez un(e) jeune qui pourraient bénéficier de ce programme, merci de leur passer cette information et de leur proposer de me contacter : shenry@sebastienhenry.com / 06 50 90 51 78. (un grand merci à André Rippert pour ce tableau que je trouve formidable. Je vous invite à découvrir son travail ici: https://www.artmajeur.com/andrerippert)

Si vous ne souhaitez pas suivre le programme "Sacrée potion créative"

mais que vous avez quand même envie d'un "apéro créatif"

je vous invite à découvrir les "Pépites créatives"